לימודי רפואה הם מהלימודים הארוכים והתובעניים ביותר שקיימים. סטודנטים לרפואה נדרשים ללמוד ולזכור כמויות חומר אדירות, לרכוש מיומנויות קליניות (מיומנויות ידניות ובין אישיות) ולהצליח מבחנים רבים.
במאמר זה אני אחלוק איתכם את כל המסקנות מ4 שנות לימודיי כסטודנט לרפואה (שעומד להתחיל את השנה ה5 בעוד מספר שבועות), בתקווה שאוכל לעזור לאלו מכם שבתחילת הדרך לעבור דרך קלה ונעימה יותר.
התכוננו למרתון עם ספרינטים קצרים
בהרבה סיטואציות במהלך החיים אנשים אומרים ש”זה מרתון, לא ספרינט, תשמור על האנרגיות שלך לטווח הרחוק” אבל בבית הספר לרפואה זה לא ממש עובד ככה.
אמנם לימודי רפואה ארוכים מאוד ולוקחים שנים רבות, מה שמדמה את כל הסיטואציה יותר למרתון מאשר ספרינט, אבל הם גם כוללים תקופות עמוסות יותר כמו תקופות מבחנים בשנים הפרה קליניות או מבחני גמר בשנים הקליניות. תקופות אלה דורשות מאיתנו מאמץ מרוכז (”ספרינט”) ובלעדיו יהיה מאוד קשה להגיע להישגים הנדרשים.
לכן, עליכם להכין את עצמכם למרתון עם ספרינטים קצרים – תקופה ארוכה של מספר שנים בהם תמיד תידרשו לרמה מסויימת של “רגל על הגז”, ובה משולבות תקופות עמוסות יותר שדורשות יותר עבודה ומאמץ.
ההכנה לכך צריכה להיות קודם כל מנטלית – להבין שמצפות לכם שנים ארוכות וקשות, ושלעיתים יהיה עליכם לרכז עוד יותר מאמצים כדי להצליח.
בנוסף, יהיה עליכם לנצל את תקופות הרגיעה בהם אתם רק תרוצו מרתון, על מנת לנוח (באופן יחסי) לקראת התקופות העמוסות הקרבות ובאות.
התחרות היא בעיקר מול עצמכם
יש מי שאומרים שלימודי רפואה מאוד תחרותיים. בסך הכל ללימודי רפואה מגיעים הרבה אנשים טובים ואיכותיים, חלקם חכמים בצורה יוצאת מדופן הרגיל, רובם היו רגילים במשך רוב חייהם להצטיין ברוב המסגרות בהם השתתפו.
והרי ההיגיון אומר שאם ניקח את כל האנשים האלו ונשים אותם במסגרת אחת שבה ילמדו ביחד ויבחנו ביחד- תחרותיות היא רק עניין של זמן, לא?
אז אכן, ישנה תחרותיות בלימודי רפואה, אבל בעיניי היא לא יוצאת דופן משאר המסגרות שלקחתי בהן חלק.
למעשה, עם הזמן הבנתי שרוב התחרותיות שאני חש היא מול עצמי – האם הביצועים שלי היו מפסיק טובים בעיניי? האם למדתי למבחן מעט/יותר מדי זמן וקיבלתי את הציונים שרציתי?
תחושת התחרותיות יכולה לעיתים לעזור ולדרבן אתכם אבל היא גם בהחלט יכולה לפגוע בכם. שימו לב מה מניע את תחושת התחרותיות שאתם חשים (אם בכלל אתם חשים כזו) ואם כן אז לאיזה תחושות ולאיזה פעולות היא מובילה אתכם.
כאשר מבינים שהתחרות היא בעיקר מול עצמנו, אפשר “לשחרר” ולהוריד מאיתנו על העול של מרדף אחרי ציונים והישגים, ולהבין שמה שחשוב באמת (בעיניי) הוא הידע הסופי שתישארו איתו – הידע הרפואי התיאורטי והידע הקליני המעשי. אלו הרבה יותר חשובים מאשר ציון 80 או 90 במבחן כלשהוא.
תהנו מתקופת הלימודים
אין לי דרך טובה יותר להגיד את זה – תקופת הלימודים יכולה להיות חווייתית בטירוף (במיוחד בלימודי רפואה) הן מבחינת הלימודים והן מבחינה חברתית.
בסך הכל במסגרת הזו אתם תפגשו אנשים איכותיים שיכולים להיות לכם לחברי נפש לזמן רב. מעבר לכך, לימודי רפואה הם לימודים מאוד חווייתים – החל מחדר הדיסקציות השנוי במחלוקת ועד ללימודים הקליניים ליד מיטת החולה, לימודי רפואה מאפשרים לחוות חוויות שרוב האנשים לא מקבלים הזדמנות – ועל כך צריך להוקיר תודה ולנצל את ההזדמנות המופלאה ללמוד רפואה.
תקופת הלימודים כוללת כמובן גם את החופשות הארוכות (באיזה עוד מסגרת תקבלו חודשיים-שלושה של חופש בשנה?), וסביר להניח שזו תהיה התקופה האחרונה שלכם עם חופשות ארוכות שכאלה, לפחות עד הפנסיה.
ניצול של חופשות לא חייב להיות בטיולים יקרים לחו”ל אלא גם בטיולים כאן בארץ, קמפינגים וכו’.
בסך הכל, תקופת הלימודים היא תקופה נהדרת שיכולה להיות כיפית מאוד. מי שיחכה עם יד על השעון לספור את השנים עוברות בזמן שהוא מנסה רק לעבור את המבחנים – לדעתי יעבור תקופה הרבה יותר קשה ממי שיאמץ את התקופה לשתי ידיו ויהנה מכל רגע.
אמרו תודה על הזכות ללמוד רפואה
הקבלה ללימודי רפואה בארץ יכולה להיות מאוד מאתגרת. אם התקבלתם בארץ – מזל טוב! השגתם הישג משמעותי. אם לא התקבלתם והלכתם ללמוד בחו”ל – אתם אלופים אמיתיים שהלכתם כה רחוק כדי להגשים את החלום.
בכל מקרה, עלינו להוקיר תודה על ההזדמנות ללמוד רפואה – זה מקצוע חשוב ביותר (ביחד עם כל מקצועות הרפואה כמו סיעוד) שמאפשר לנו להיכנס לתוך עולמם של המטופלים שיפקידו בידינו את חייהם.
מי מכם שיהיה עם ניצוץ בעיניים בשל כך, וידע שהזדמנויות כמו למידה בחדר דיסקציות או למידה ליד מיטת המטופל הן חוויות סופר מעניינות ומיוחדות – יזכה בחוויה משמעותית ומיוחדת.
לומדים למבחן? תפסיקו לקרוא ולמרקר, תעברו ללמוד אקטיבית
אולי הטיפ הכי חשוב במאמר הזה הוא ההמלצה לעבור ללמידה אקטיבית.
בשנה א’ בלימודים התקשיתי מאוד – כמויות החומר היו אדירות (ובדיעבד הן היו די מעטות בהשוואה לכמויות החומר שלומדים בשנה ג’) ופשוט לא הצלחתי לזכור הכל. הייתי קורא סיכום, ממרקר, כותב הערות על מצגות המרצה באייפד – וכלום לא היה עובד.
זה לא שהייתי נכשל במבחנים אבל איבדתי לגמרי את תחושת הביטחון העצמי שהייתה לי בבית הספר, והייתי די מיואש.
לאחר זמן מסויים הבנתי שיכול להיות שהשיטות שאני לומד בהן לא טובות ויצאתי למסע מחקר בנושא. בדיעבד אני יודע להגיד שלמדתי בשיטות לא טובות (כמו רוב האנשים) ושהבעיה לא הייתה בי אלא בשיטת הלימוד.
ולכן אני ממליץ גם לכם – תלמדו אקטיבית, מומלץ באמצעות כרטיסיות, מכיוון שזו אחת השיטות הכי יעילות ללמידה. המעבר לשיטות למידה יעילות יותר יקל עליכם משמעותית לאורך כל שנות התואר, גם בלמידה וגם בזיכרון של כמויות החומר האדירות שאני נדרשים ללמוד ולשנן בלימודי רפואה.
תוכלו לקרוא עוד על השיטות והטיפים ללמידה באתר ביחד עם שאר המאמרים שאני מעלה, או אם תרצו הדרכה יותר מכוונת – בניתי גם קורס בנושא שנקרא “למידה חכמה” שבו תקבלו את כל ההדרכה צעד אחר צעד למעבר לעבר שיטות למידה יעילות וחכמות שיעזרו לכם לעבור את הלימודים בקלות רבה יותר.
לסיכום
לימודי רפואה הם בהחלט מאתגרים אך אם מתכוננים אליהם בצורה הנכונה ומגיעים בגישה חיובית – ניתן לצלוח כל אתגר ואפילו להנות הרבה בכל תקופת הלימודים.
אם תרצו ייעוץ נוסף על הנושא ובכלל על לימודי רפואה – אשמח לסייע. תוכלו ליצור איתי קשר דרך עמוד יצירת קשר באתר.
בהצלחה בלימודים!
